目指せ連載!! ボウリング漫画への道

靴ずれ、股ずれ、そしてケツずれ【傾向と対策】

ケツずれ アイキャッチ

イズミケイタ

いててててて。お尻が痛くて歩くのがツラい…。長時間歩いたり、座ったり、汗かいたりで起こるケツずれ
肉体労働してたからボクもよくなります。もうね、日常茶飯事。家に帰るまでがツラいんですよね。基本寝なきゃ治らないし。

でもね、即効性のある解決方法があるんです。

打倒ケツずれ!応急処置編

いきなり結論からどうぞ!

おケツの間にティッシュ詰め込んで挟むだけ!

以上。

どうせ家に帰ってお風呂なりシャワー浴びるなりしてから寝ないと治らないから、緊急の処置になります。でも痛みは確実にやわらぎます。

職場のトイレでも公衆トイレでもいいからサッと飛び込んで、パンツ降ろしてティッシュ挟みましょ。

ケツずれの原因

原因は主に3つある。別に1つだけが原因というわけでもなく、3つすべてに当てはまる場合もある。ちなみにワタシは3つすべてです。

  1. 長時間の摩擦で皮膚が傷つく
  2. 汗で塩が発生し摩擦で皮膚を傷つける
  3. ケツ毛の摩擦で皮膚が傷つく

ケツずれの予防

とにかく清潔に、そして刺激を与えないということ。なってしまったら放置しないと治らないから出来るだけ予防するに限る。

ワタシの予防法はただ一つ。

あらかじめケツずれが起きそうな日の前日に、ヴァセリンを塗っておくこと。さらに当日も家を出る前にヴァセリンを塗っておくこと。

これだけ。

やってはいけないケツずれ対策

絶対やってはいけないことが2つある。2つとも良さそうだからってやってしまわないように注意。
なお、ここで言う対策とはケツずれになってしまった後のことである。

冷感汗拭きシートで拭く

やめとけ。蒸れを解消して汗を拭きとるつもりだろうけど、皮膚は炎症してピリピリしてるんだ。そこに薬品を当てたら悶絶する

とにかく肌が荒れてるんだから刺激を与えちゃダメ、ゼッタイ

ケツ毛を剃る

肛門まわりのケツ毛の摩擦が原因でケツずれになる。ならケツ毛を無くしてしまえばいいんじゃないか?わかる。ただ、やめとけ

いざケツずれが起きてヒリヒリ痛くなると、ケツ毛を憎む気持ちが出てくる。そこで怒りに任せて肛門周りのケツ毛を剃ろうとしないこと。

炎症起こしてる皮膚にカミソリあてて剃るなんて考えただけでゾッとする。ケツ毛を剃るつもりなら、肌コンディションが絶好調の時にしましょう。

ケツずれが発生しているときに剃るのは絶対にダメ!

イズミケイタ

肛門周りのケツ毛の処理は難しい問題ですね。剃ればいいのか、切ればいいのか…。はたまた脱毛か…。恥ずかしいよね。お金かかるし。脱毛クリニックいったらレポしようかな。

UberEats配達とケツずれ

最近、UberEatsの配達のバイト始めたんですよ。運動不足解消と小遣い稼ぎと、ネタ探しにね。

家で一人でマンガ描いてると心身ともに不健康になってしまう。やはりある程度は社会との接点は必要かと。

いざ配達してみたらメリットがたくさんあったし、まず楽しい。UberEats配達に関してはまた別エントリーにまとめようと思う。

イズミケイタ

ここでもケツずれが襲ってきた!

そりゃそうだ。一日中自転車を漕いでて摩擦して、炎天下の中、汗も大量にかくわけだから。

そう、上記のケツずれが発生する3つのポイントをすべてクリアーしてるんです。

でもね、長年ケツずれとともに歩んできたワタシは対策もバッチリしたので今のところ深刻な状況にはなっていない。

そのポイントは二つ。

  1. こまめにシャワーを浴びる
  2. ことあるごとにヴァセリンを塗っておく

配達行く前や、帰ってきたらシャワーを浴びる。昼と夜のピークを狙って2回に分けて配達する人も多い。ワタシもそのパターンの時には昼帰ってからシャワー浴びる。とにかくデリケートだから常に清潔を心がけるべし!

そもそも配達員は常に清潔を心がけよう。

こまめにヴァセリンを塗る。これもポイント。

ワタシは前日の夜、風呂上がりに塗る。当日前の配達前にも塗る。帰ってきてシャワー浴びても塗る。

こんな感じで、常に摩擦によるダメージを抑えてる。外で塗ることはしない、荷物にもなるしなんとなく嫌ですね。

イズミケイタ

でも、ガチの自転車乗りには、おそらく秘伝のケツずれ対策があるハズだ。情報を入手したらアップデートする。

自転車で配達してると、下着がVラインに集まって蒸れてしまう。もちろんサドルでお尻も蒸れてる。色々下着を試した結果、最強の速乾・消臭のUNIQLOの「エアリズムメッシュボクサーパンツ」でもどうしようもない。だから長時間稼働してるとどうしてもかぶれてしまっていた。

しかし、意外な解決法があった。それは……

イズミケイタ

ノーパン‼

水着のショーツやレギンス、レーサーパンツ等を直穿き。これだとケツずれの可能性は下がると実感した。

いいパンツを探すより、パンツを履かないが正解でした。

ケツずれに効くアイテム

イズミケイタ

ここからはケツずれに効くアイテムを紹介していく。

スーパーハードにケツずれに悩んでる人以外はココに挙げたアイテムで予防なり対策すれば大丈夫。

・ヴァセリン

もうね、ワタシはなんでもヴァセリン。スキンケアもリップも全部ヴァセリン。ケツずれにもです。お尻に塗ったらちゃんと手を洗うのを忘れずに。

・ボルダースポーツ

スポーツなど激しい運動による皮膚の摩擦対策にはこれ。

・チョコラBB

ケツずれの予防や、皮膚の炎症の回復にはビタミンB2が有効。「肌とエネルギー代謝のビタミン」と言われてるぐらいだからね。

口内炎の時に飲むチョコラBBもそういうこと。皮膚の再生に効果抜群なんです。つまりケツずれや股ずれにも効果的ってこと。治りが早くなる。

・柔らかいティッシュ

ケツずれになってしまったら寝る以外に治す術はないから、ティッシュで応急処置をすることだけが唯一の対抗策。柔らかければなんでもいい。
トイレットペーパーでも可。ワタシは「鼻セレブ」が大好きだから、ポケットタイプのものをチョイス。

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